Головная боль

Головная боль – одна из основных жалоб с которой обращаются к врачу. «Постоянные» головные боли требуют консультации невролога и проведения дополнительных методов диагностики для уточнения диагноза и назначения лечения.

Но многие пациенты с уже установленным диагнозом первичной головной боли должны сосредоточиться на профилактическом лечении этого недуга.

Профилактика мигрени

Разберем профилактику при мигрени – заболевания, которое значительно снижает качество жизни пациентов (влияя как на профессиональную деятельность, так и на социальную активность).

Существует немедикаментозная и медикаментозная профилактика мигрени.

Немедикаментозная профилактика мигрени

Немедикаментозные подходы требуют дисциплины, но крайне важны для уменьшения дней, когда вы страдаете от головной боли!

В первую очередь с помощью дневника головной боли (а их сейчас великое множество на выбор: от стандартных бумажных версий до Мигребота в МАХ и Телеграм) мы можем выяснить, что именно провоцирует приступ.

Чаще всего «виновниками могут быть продукты, содержащие тирамин (красное вино, некоторые сорта сыра, темный шоколад), также кофе, алкоголь.

Важнейшее значение имеет коррекция образа жизни: регулярный сон (7–9 часов); поддержание водного баланса; избегание ситуаций, когда вы голодны; минимизация стрессовых ситуаций; достаточная физическая активность.

Не менее важно избегать чрезмерного приема обезболивающих препаратов. Использование анальгетиков и даже триптанов! может привести к развитию лекарственно-индуцированной головной боли (более подробно стоит проконсультироваться у специалиста).

Медикаментозная профилактика мигрени

Если приступы возникают часто (обычно четыре и более дней в месяц) или значительно снижают качество жизни, показана профилактическая медикаментозная терапия (моноклональные антитела, гепанты, ботулинотерапия и др.)

Соблюдать нужно и можно оба эти направления, но, конечно же, медикаментозная профилактика назначается исключительно врачом неврологом, разбирающемся в проблеме или цефалгологом. Так что, если необходима помощь в лечении головной боли и ее профилактике, обязательно обращайтесь к неврологам Нейроцентра, все объясним и совместно выберем пути решения данной проблемы! Помните, что современный подход к терапии позволяет взять болезнь под контроль: значительно сократить частоту приступов, уменьшить их интенсивность и вернуть высокое качество жизни.