Заполните форму и мы Вам перезвоним.  «Утром проснулся — а сил уже нет». Это жалоба, которую врачи и психологи слышат всё чаще. В первую очередь человек обращает внимание на тело: недосып, перегрузки, нехватка отдыха. Но практика показывает: даже полноценный сон и выходные часто не возвращают энергию. Почему так происходит? Нередко состояние хронического бессилия связано не столько с физическим истощением, сколько с внутренним сопротивлением. Человек действует через постоянное «надо»: · «Я должна/должен, даже если не хочу» · «Потом отдохну, сейчас не до себя» · «Так правильно, так нужно» · «Сначала дела, а я — потом» Когда таких установок и сфер жизни становится слишком много, психика перестаёт восполнять ресурс. Наступает состояние истощения, которое не снимается обычным отдыхом. Проблема глубже — она кроется в самой конструкции жизни. Откуда берутся настоящие силы? Устойчивый прилив сил возможен только тогда, когда в жизни присутствуют:

• смысл (понимание, ради чего вы просыпаетесь),
• удовольствие (регулярные, даже небольшие радости),
• собственные желания (воля, а не только долг),
• близость и любовь (поддерживающие отношения).

 В работе со специалистом можно:

• проанализировать, на чём именно держится ваше ежедневное напряжение,
• пересмотреть внутренние установки «надо» и «так правильно»,
• выстроить более здоровую конструкцию жизни, где есть место смыслу, удовольствию и своим желаниям.

Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.

Как к Вам обращаться?

Номер телефона *

обращаться? к Как

Политика конфиденциальности *

• Я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных

Отправить

Заполните форму для получения налогового вычета.

Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.

Фамилия Имя Отчество *

Дата рождения *

ИНН *

12 цифр

Паспорт серия номер *

конфиденциальности телефона получения

Паспорт дата выдачи *

За какой период *

Номер телефона *

Способ получения *ЛичноВ электронном виде

Эл. почта *

Комментарий

Политика конфиденциальности *

• Я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных

Отправить